LLLIURAMENT 4: Els músics també es lesionen
L'oncle del Martí és violinista professional. Actualment s'està recuperant d'una lesió al canell que l'ha tingut apartat de les sales de concert.
Quan el Martí explica als companys que el seu oncle està lesionat no s'ho poden creure:
- I jo que em pensava que només ens lesionàvem els que fem dansa... els músics també? - s'estranya la Laura.
El Robert, que du sempre el seu portàtil a sobre, obre una pàgina web amb informació sobre les lesions dels músics, concretament sobre els que toquen el violi.
- Mireu, mireu- diu el Robert, girant la pantalla de l'ordinador cap als companys
1. Lesions posturals
Tocar qualsevol instrument implica utilitzar:
- nombrosos músculs del cos: dels braços, dels avantbraços, de les mans, del coll, de les espatlles...
- amb les contraccions i relaxacions dels músculs es mouen els corresponents ossos i articulacions
- en molts instrumentistes hi ha una asimetria evident en les posicions i moviments que es realitzen: són diferents en els costats esquerre i dret del cos (violinista, guitarrista, flautista, violoncelista...)
- i en tot els casos és evident la complexitat dels moviments
Per arribar a dominar un instrument es necessiten anys de pràctica i estudi.
Posant com a exemple un violinista: coordinar el moviment del braç dret que fa fregar l'arc per les cordes i la torsió del braç esquerre per agafar el violí. Aquesta torsió s'ha d'aprendre a fer a poc a poc i de manera natural, coordinada amb la mandíbula, l'espatlla i la clavícula. Per aquest motiu es recomana començar a estudiar el violí abans que el cos s'hagi desenvolupat del tot, ja que després aquesta postura pot resultar dolorosa, fins al punt de ser difícil mantenir-la. Una tècnica incorrecta, o una postura que vagi en contra de les possibilitats anatòmiques, pot determinar l'aparició de lesions.
Val la pena que mireu i escolteu el vídeo amb la interpretació del violinista Itzhak Perlman que començà a fer els primers concerts als deu anys. Quants moviments de dits i canells hi ha per minut?
