LLIURAMENT 3: Lesions pròpies de la dansa

Al final del lliurament hauríeu de ser capaços de:

• Prendre consciència de la importància de l'entrenament físic per a la millora de la qualitat del moviment i el manteniment de la salut I la prevenció de lesions
• Reconèixer els diferents tipus de lesions: segons la gravetat i segons el tipus de dany
• Identificar les imatges de les proves diagnòstiques més freqüents:
• de cada mètode, saber en què es basa i per a quines ocasions s'utilitza
• Justificar la importància de l'escalfament i els estiraments, abans i després, per tal de millorar el rendiment i prevenir de lesions
• Conèixer els tractaments bàsics de les principals lesions