Anterior
Següent

5. TRACTAMENT BÀSIC DE LES LESIONS

Sempre que es produeix una lesió (sigui aguda o per sobrecàrrega) cal acudir al més aviat possible a l'especialista; si es tracta d'una lesió de l'aparell locomotor, del sistema musculars o esquelètic, al traumatòleg, que en primer lloc realitzarà l' exploració física de la lesió i prescriurà altres proves diagnòstiques que trobi necessàries.

El mètode RICE
  • És un tractament de primers auxilis que es pot utilitzar en cas de patir una lesió, un esquinç...
  • De tota manera sempre cal que un metge examini la lesió.
  • És fàcil de recordar en què consisteix, per les seves sigles en anglès:
    • R = Repòs = és la part més important ja que en patir una lesió cal aturar l'activitat física per tal que la part del cos lesionada es pugui recuperar.
    • I = Ice (gel en anglès) = cal aplicar gel a la zona lesionada evitant sempre el contacte directe. Com que es produeix vasoconstricció, s'atura l'hemorràgia, si n'hi ha, i i disminueix la infamació. També redueix el dolor.
    • C = Compressió = amb un embenat no massa fort, s'aconsegueix reduir la irrigació sanguínia i la inflamació.
    • E = Elevació = posant la part lesionada en alt, es redueix la pressió arterial i disminueix el sagnat i la inflamació.

Tractament de fractures
  • Primer cal reduir la fractura manual o quirúrgicament per resituar els ossos, recompondre l'alineació anatòmica que correspongui
    • De vegades fan falta claus o elements protèsics que fixin els ossos i assegurin la reconstrucció i alineació correcta de tots els element esquelètics (claus que després es poden extraure quirúrgicament).
  • La immobilització d'una lesió òssia es pot realitzar amb enguixat o bé amb fèrules.
    • Actualment es disposa de tecnologia per fer fèrules en molts casos individualitzades, que limiten menys la mobilitat d'altres estructures anatòmiques, la qual cosa en esportistes o practicants de dansa pot facilitar i accelerar la recuperació i fins i tot disminuir considerablement el període d'inactivitat.

Tractament d'altres lesions
  • En altres lesions, per comprimir, immobilitzar parcialment (bloquejar el moviment de l'articulació, per exemple, després d'un esquinç) o protegir la zona lesionada, també s'hi fan embenats, que el metge o el fisioterapeuta realitzarà.
  • Des de fa un anys el embenats tape, donen bons resultats en esportistes i també s'apliquen en el món de la dansa.

Altres tractaments
  • El massatge, l'aplicació d'ultrasons, la estimulació elèctrica i la magnetoteràpia són altres tractaments de recuperació de les lesions, però han de ser realitzats per fisioterapeutes
  • Els tractaments farmacològics: relaxants musculars, antiinflamatoris i analgèsics, si s'utilitzen seran prescrits sempre pels metges.
Anterior
Següent