Entre desembre i gener els alumnes de 4t vam fer una visita al gimnàs Duet Sports Can Zam per posar-nos en forma després de les vacances de Nadal.
En arribar vam conèixer el monitor que ens faria les diferents activitats. Vam començar amb la classe d'HBX, que és una disciplina que s’assembla a la boxa i que té una durada de 30 minuts. La següent classe va ser Pilates, que es basa en mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat a la columna vertebral. En acabar aquesta activitat vam fer un petit descans en el qual vam aprofitar per a esmorzar, però abans el monitor ens va ensenyar les instal·lacions.
El gimnàs disposa de piscines cobertes i descobertes, sales d’activitats dirigides, sala de fitness on pots fer exercici lliurement i pistes de pàdel, a més d'altres instal·lacions de les quals es pot gaudir.
Un cop acabat el descans vam passar a la sala de Cycling, on vam fer aquesta activitat al ritme de la música. La següent classe va ser BodyPump, un entrenament que tracta de l’alçament de peses. Finalment, vam fer uns estiraments i ens vam relaxar.
Vam sortir del gimnàs molt cansats, però molt contents amb totes les activitats fetes. Al dia següent tothom teníem mal d’ossos.
Cronista: Carla López (4tC)
Fotografies: Desi Molero