Anatomia aplicada bloc 2

Pla de treball del Lliurament 3 "metabolisme"

Continguts

En aquest lliurament treballaràs els continguts següents:

  • 1. Metabolisme basal i metabolisme de l'activitat
  • 2. Catabolisme
  • 3. Treball aeròbic i anaeròbic
  • 4. Sistema muscular
  • 5. Qualitats físiques bàsiques


    • Objectius

    - Conèixer el concepte de metabolisme basal i saber calcular-lo utilitzant una equació donada.

    - Saber què és el metabolisme de l'activitat i donar exemples d'activitats físiques amb diferents necessitats energètiques.

    -Recordar les funcions dels diferents tipus de nutrients dels aliments i on es troben, així com expressar en Kcal l'energia continguda en glícids, lípids i proteïnes.

    - Distingir les 3 fases del catabolisme aeròbic. Identificar les molècules que hi intervenen.

    - Conèixer les vies aeròbiques i les anaeròbiques. Molècules que s'utilitzen segons el moment i les situacions i tipus d'esforços en els que s'utilitzen les unes o les altres. 

    - Relacionar els tipus de músculs amb el diferent tipus de treball. Conèixer les característiques dels músculs blancs i dels vermells i quins moviments permeten cadascun. Considerar diferents tipus de músculs segons el tipus de contracció.

    - Conèixer les qualitats físiques bàsiques segons les capacitats condicionals i coordinatives.

    . Recordar els factors que incideixen en la condició física.


    Seqüència de treball

    1. Llegiu i seguiu els passos proposats al material d'estudi que es proporciona a l'aula indicat en els apartats de Recursos.

    2. Participeu tant com pugueu als fòrums de dubtes i col·laboreu amb els companys

    3. Realitzeu les activitats d'avaluació.



    Darrera modificació: diumenge, 19 d’abril 2020, 16:50