Pla de treball del Lliurament 3
Requisits de compleció
Visualitza
Continguts
- Lesions més freqüents en la dansa:
- causes, prevenció, mètodes de diagnòstic i tractaments
- Trets principals de l'escalfament i de preparació física per prevenir lesions en l'àmbit de la dansa
Objectius
Al final del lliurament hauríeu de ser capaços de:
- Prendre consciència de la importància de l'entrenament físic per a la millora de la qualitat del moviment i el manteniment de la salut I la prevenció de lesions
- Reconèixer els diferents tipus de lesions: segons la gravetat i segons el tipus de dany
- Identificar les imatges de les proves diagnòstiques més freqüents:
- de cada mètode, saber en què es basa i per a quines ocasions s'utilitza
- Justificar la importància de l'escalfament i els estiraments, abans i després, per tal de millorar el rendiment i prevenir de lesions
- Conèixer els tractaments bàsics de les principals lesions
Seqüència de treball
- Llegiu els continguts del llibre Moodle i visualitzeu els recursos
- Feu-vos esquemes i resums dels objectius amb aquests recursos
- Pregunteu els dubtes que sorgeixin al fòrum de dubtes de la matèria
- Feu les activitats d'aprenentatge proposades
- Si teniu temps, visualitzeu els vídeos i la resta d'activitats d'activitats d'ampliació
- Fixeu-vos en les caselles de compleció, us ajudaran a fer un bon seguiment del lliurament
- Feu les tasques d'avaluació
Darrera modificació: dimarts, 21 d’abril 2020, 12:58