L5ACR1'_Hormones i esport
Durant l'exercici diverses hormones regulem que es duguin a terme les següents funcions:
1) Assegurar la glicèmia (contingut de glucosa a la sang) per aportar energia al sistema nerviós i músculs.
2) Millorar els paràmetres cardiovasculars i respiratoris.
3) Augmentar la massa muscular.
4) Regular la retenció d'aigua i electròlits per no deshidratar-nos.
a) ( 5 punts)
A continuació teniu una sèrie d'hormones relacionades amb les funcions anteriors. Completeu el text amb les paraules adients: (poseu les paraules que falten en negreta)
- La insulina secretada per ............................... fa.................. el nivell de glucosa a la sang, per tant es veurà inhibida amb l'exercici. (efecte 1)
- L' adrenalina secretada per .......................... fa .....................la freqüència cardíaca, contrau els vasos i dilata les vies aèries. (efecte....)
- L' hormona .........secretada per l'adenohipòfisi està relacionada amb la síntesi de proteïnes musculars. (efecte 3)
- L' hormona sexual ..............................secretada pels testicles també està relacionada amb la síntesi de proteïnes musculars. (efecte 3)
- Una altra hormona pancreàtica és el ................... i fa augmentar la glucosa en la sang. (efecte 1)
- Per tal de conservar el líquid corporal, la neurohipòfisi secreta ...................................(efecte ........)
b) ( 1 punt) Abans d'un campionat o competició, el nivell d'ansietat pot ser elevat. Una hormona que intervé en aquest nerviosisme és el cortisol. Expliqueu quina glàndula el segrega i com intervé el cervell en la regulació d'aquesta hormona.
c) ( 2 punts) Alguns atletes poden prendre substàncies dopants per millorar les resistència o altres. Per exemple, els esteroides anabòlics androgènics com l’androstenediona, la
boldenona, la testosterona, ...que estan prohibits pel C.O.I., però així
i tot alguns esportistes en prenen.
Quines propietats tenen els anabolitzants?
Tanmateix, per què als homes els poden créixer els pits (ginecomàstia) i es poden tornar calbs i infèrtils si en prenen?
Expliqueu també quins poden ser els efectes secundaris en les dones.
d) ( 2 punts) Algunes ballarines per la pressió dels seus entrenadors, que els demanen que estiguin molt primes, tenen amenorrea ( absència de menstruació) i pèrdua de massa òssia. Digueu quines hormones tenen afectades i per què. Recordeu que les hormones ovàriques venen regulades al seu torn per altres hormones. Anomeneu-les totes!