ACTIVITAT FÍSICA I BONA ALIMENTACIÓ: UNA BONA BARREJA
Conditions d’achèvement
CUIDEM EL NOSTRE COS
CONEIXEMENTS: ELS OSSOS, ELS MÚSCULS I LES ARTICULACIONS
Tenim 206 ossos que formen l'esquelet. Són les parts dures i rígides del cos i ens permeten estar drets.
Tenim més de 600 músculs: són la part tova del cos i envolten els ossos.
Les aticulacions uneixen els ossos entre ells: poden ser mòbils, semimòbils o fixes.
EXEMPLES DE TIPUS D'OSSOS
| OSSOS | PLANS | CURTS | LLARGS |
| VÈRTEBRES | X | ||
| CRANI | X | ||
| FÈMUR | X | ||
| HOMÒPLAT | X | ||
| ESTÈRNUM | X | ||
| RADI | X | ||
| OSSOS DE LA MÁ | X | ||
| TÍBIA | X |
Finalment, mira i escolta amb atenció aquest vídeo perquè t'ajudarà a entendre millor tot el que has llegit anteriorment:
UNA BONA DIETA
Per està fort i sà t'has alimentar bé i menjar de tot. La millor: la dieta MEDITERRÀNIA.
ACTIVITAT FÍSICA
Una bona dieta i fer activitat física, t'ajudaran a reforçar la teva musculatura i els teus ossos. Practica algun esport!!
Modifié le: samedi 26 novembre 2011, 23:33