Atenció, atenció!

• ACTIVITAT D'ESCALFAMENT

Bon dia!! Una miqueta de canya sempre va bé per començar el dia... Primerament, haureu de realitzar els  exercicis següents per a activar el cos. Visualitzeu el vídeo primer per a interioritzar els exercicis i després els realitzeu. El vídeo és propietat de GoNoodle. FULL SPEED

• PROPOSTA D'ACTIVITATS

Aquesta setmana haureu de practicar els exercicis següents.

- Malabars amb 3 pilotes. 

Practica cada dia durant tota la setmana. Si no domines amb dues pilotes, continueu practicant amb dues els exercicis proposats amb anterioritat. A més practiqueu més avançareu. El vídeo següent pertany al canal de youtube Juggler Master.

- Equilibris. Intenta realitzar els següents equilibris amb objecte (cartró cilíndric delpaper de cuina)

1. Equilibrar el cartró amb el palmell de la mà ben obert. (Canviar de mà)
   

2. Equilibrar el cartró del revés amb un dit. Provar amb cadascun dels dits.

3. Equilibrar el cartró amb el peu. Amb l'altre peu.

4. Equilibrar el cartró amb el front.

5. Experimentar. Fer equilibris lliures.

- Mim. Practica el següent exercici de mim. La maleta. El següent vídeo pertany al canal de youtube BLANCO Y NEGRO TEATRO.