Trencant el gel!
Durant aquesta setmana realitzarem activitats per a perdre la vergonya davant el grup. Però abans de començar...
Sabeu què és l'expressió corporal? Llegiu els Petits Apunts per a conèixer la seva definició. Ja sabeu que per a qualsevol dubte o aportació que tingueu podeu utilitzar el fòrum.
- ACTIVITATS D'ESCALFAMENT
Obriu l'enllaç i escolliu dos balls per practicar. Primer mireu el ball per a interioritzar els moviments. Després practiqueu-los durant una estona fins que comenceu a dominar els moviments de manera coordinada. VEURE BALLS
- ACTIVITATS DE DESINHIBICIÓ
A continuació, us proposo un seguit d'activitats que realitzarem per tal de perdre la vergonya. De totes les que practiquem haureu d'escollir-ne una, practicar-la molt, gravar-vos realitzant-la i enviar-me el vídeo. Sigueu creatius (Imaginació al poder!).
- Imitar una gallina que acaba de pondre un ou i es posa molt contenta.
- Imitar un mico que ens vol explicar alguna cosa.
- Imitar un gos que està molt content i amb moltes ganes de jugar.
- Imitar un nadó que comença a caminar i li costa mantenir l'equilibri.
- Imitar un/a cantant actuant a l'escenari però sense cantar.
- Moure't com una fulla d'arbre que és arrossegada pel vent.
- Canvis d'estat d'ànim. Sense parlar hem de realitzar una seqüència de canvis anímics principalment expresant-ho amb els gestos facials:
CONTENT - ENFADAT - TRIST - EUFÒRIC - DESCONSOLAT - INSEGUR - AMB POR.
Recordeu que no es tracta de fer les activitats i ja... Heu de fer-les més d'una vegada i intentar pensar millores per a que el resultat final sigui cada vegada més elaborat i creatiu.
Deixeu-vos portar!
A LA TRAMESA: M'heu d'explicar com us heu sentit en realitzar les activitats proposades tot contestant les preguntes següents :
- Has tingut vergonya? Molta, bastant, una mica o gens?
- Quina activitat és la que més t'ha agradat i per què?
- Quina activitat és la que menys t'ha agaradat i per què?