Llibre de sessions per a docents
Requisits de compleció
.
4. Assaig de ball
T3: Sessió 3: Assaig del ball.
En aquesta tercera sessió del tema 3 els alumnes hauran de preparar i assajar una coreografia creada per ells mateixos.
Caminant, ocupant tot l’espai.
Cursa suau, ocupant tot l’espai.
Es desplacen lliurement i, quan la música s’atura, es queden immòbils.
Preparació i assaig de la coreografia acordada(tasca grupal):
Fer propostes individuals i seleccionar-ne una. Cal triar la cançó, el suport musical i l’estil.
Determinar els moviments per l’espai (direccions, focus, trajectòries i nivells) i les posicions (planigrafia), el ritme i les accions coordinatives.
Tenir en compte la durada de la composició.
Ambientació: il.luminació, silenci, robes, disfresses, accessoris i maquillatge.
Han de ser moviments corporals i/o facials expressius.
Assaig de la proposta.
Fer propostes individuals i seleccionar-ne una. Cal triar la cançó, el suport musical i l’estil.
Determinar els moviments per l’espai (direccions, focus, trajectòries i nivells) i les posicions (planigrafia), el ritme i les accions coordinatives.
Tenir en compte la durada de la composició.
Ambientació: il.luminació, silenci, robes, disfresses, accessoris i maquillatge.
Han de ser moviments corporals i/o facials expressius.
Assaig de la proposta.
Exercicis de respiració i de relaxació, amb o sense suport musical:
Es pot fer drets o sobre un matalàs. Es fan inspiracions llargues i profundes pel nas, inflant molt la panxa i la caixa toràcica. S’aixequen una mica les espatlles i ens posem de puntetes. Es manté l’aire uns segons i després es fan expiracions lentament, baixant les espatlles i els talons, i buidant la panxa. Fer-ne unes quantes repeticions.
Es pot fer drets o sobre un matalàs. Es fan inspiracions llargues i profundes pel nas, inflant molt la panxa i la caixa toràcica. S’aixequen una mica les espatlles i ens posem de puntetes. Es manté l’aire uns segons i després es fan expiracions lentament, baixant les espatlles i els talons, i buidant la panxa. Fer-ne unes quantes repeticions.
Robes, disfresses, accessoris diversos (barrets, llacets, corbates, arracades, mocadors,...), cons, rodes, cordes, matalassos, cadires, taules i suport musical.
Treball per grups.