Llibre de sessions per a docents
.
3. Fem el pallasso
T3: Sessió 2: Fem el pallasso!
En aquesta segona sessió utilitzarem una tècnica de circ com és el clown, basada en l’humor gestual, el sentit de l’humor i la desinhibició.
Caminant per tot l’espai.
Cursa suau per tot l’espai. A un senyal, o quan la música s’atura: caiem ràpidament al terra, ens quedem quiets fent una ganyota amb la cara, fem veure que ensopeguem amb algun objecte del terra, ...
Activitats proposades (es poden fer individualment, per parelles o en petit grup):
Materials: Es poden fer servir robes, disfresses i accessoris com nassos de pallasso, llacets, barrets, bigotis,...).
ENSOPEGADES:
- Ensopegades al terra sense caure-hi (anant caminant, anant corrents, anant distrets, …).
- Ensopegades i caigudes al terra: amb una pedra, amb un obstacle, et fas mal en una cama,
- Caminant es troben amb un forat al terra i cauen.
RELLISCADES:
- Relliscades i caigudes al terra: hi ha aigua, una pell de plàtan, oli, ...
- Anar llegint un full, un llibre o un diari, ensopegar i perdre el material.
- Anar amb la bossa de la compra, ensopegar i cau el que hi ha a la bossa.
- Accidents: topada amb un fanal, topada amb un company, topada amb una paret, topada amb una porta, topada amb una taula...acompanyades de soroll.
RIDICULITZACIONS:
- Ridiculitzacions: burles d’un mateix, situacions de la vida real, ...
IMPROVITZACIONS:
- Improvitzacions: han de ser originals i creatives.
Exercicis de respiració i de relaxació, amb o sense suport musical:
Posar el polze dret a la fossa nasal dreta i fer una inspiració profunda a través de la fossa nasal esquerra. Després es tapa la fossa nasal esquerra i es fa una expiració a través de la fossa nasal dreta. Fer-ne 5 repeticions.
Robes, disfresses, accessoris diversos (nassos de pallasso, barret, llacets, bigotis,...), cordes, rodes, cèrcols, matalassos, cadires, bancs, taules, pilotes i suport musical.
Treball individual, per parelles i en petit grup.