Llibre de continguts
1. Un esport col·lectiu: el bàsquet.
El bàsquet és un esport col·lectiu practicat entre dos equips de cinc jugadors, que intenten introduir una pilota dins de la cistella defensada per l’altre equip.
L’objectiu del joc és aconseguir més punts que l’equip adversari i d’aquesta manera poder guanyar el partit.
Orígens
Aquest esport va néixer als Estats Units d’Amèrica al 1891, inventat per un professor d’educació física de la universitat YMCA, James Naismith.
Ràpidament va tenir un gran èxit, i es va estendre per tot el país, i per tot el món.
Partits
Durada: als campionats de la FIBA (Federació Internacional de Bàsquet) els partits tenen quatre parts o quarts de 10 minuts. A l’NBA són partits de quatre quarts de 12 minuts.
Jugadors: poden jugar cinc per partit, amb un màxim de 7 suplents a la banqueta, és a dir, els equips són de 12 jugadors.
Àrbitres: normalment hi ha dos àrbitres per partit, però a les lligues o campionats més importants hi poden haver fins a tres.
Taula d’anotació: els encarregats controlen el temps, el marcador, els temps morts, les faltes, els canvis, la revisió de jugades,...
Faltes o infraccions
Passes: no es poden donar més de dues passes sense botar la pilota.
Dobles: quan deixes de botar la pilota i l’agafes ja no pots tornar a botar-la, has de passar-la a un company o bé fer un llançament a cistella.
Camp enrere: si la pilota ha passat del mig camp ja no pot tornar a la teva zona defensiva.
Falta personal: quan un jugador entra en contacte amb un adversari i li causa un desavantatge.
Falta antiesportiva: quan un jugador posa en perill el físic de l’adversari.
Falta tècnica: quan un jugador o algun membre de la banqueta té un comportament inadequat.
Falta desqualificant: aquesta falta suposa l’expulsió del terreny de joc i del partit.
Peus: la pilota no pot tocar els peus si això suposa una avantatge tant per l’atacant com pel defensor.
Altres regles relacionades amb el temps
Tres segons a la zona: un atacant no pot estar més de tres segons a la zona de l’equip contrari (aquesta zona és l’anomenada pintura, ja que es pinta de color diferent).
Cinc segons: un jugador té fins a cinc segons per a poder treure de banda o de fons.
Vuit segons: cada equip té fins a vuit segons per passar la pilota a la zona ofensiva.
24 segons: cada equip té una possessió màxima de 24 segons per a realitzar un llançament a cistella. Si la pilota toca l’anella i es recupera la pilota llavors es tindrà una possessió de 14 segons.
Sistema de puntuació
Un punt: quan es fa una cistella des de la línia de tirs lliures.
Dos punts: quan es fa una cistella des de la zona interior de 6,75 metres.
Tres punts: quan es fa una cistella des de més enllà dels 6,75 metres (a l’NBA la línia de triple està a 7,24 metres).
Noms dels jugadors segons la seva posició a la pista
Base: normalment és el jugador més baix de l’equip; és l’encarregat d’ordenar les jugades d’atac i les posicions defensives.
Escorta: són més alts que els bases. Són jugadors molt anotadors i grans defensors.
Aler: són els jugadors més polivalents d’un equip i dominen tots els aspectes del joc.
Aler pivot: jugadors interiors més forts que els alers, i una mica més baixos que els pivots. Normalment poden jugar per fora.
Pivot: són els més alts de l’equip; juguen normalment a l’interior, agafen els rebots i intenten que no entrin els jugadors contraris.
Mesures interessants
Pista: és un rectangle de 12,8 a 15,2 metres d’amplada, i de 22,5 a 28,6 metres de llargada.
Cistella: està col·locada a 3,05 metres d’alçada, i s’introdueixen 1,20 metres sobre el terreny de joc.
Línia de tirs lliures: està situada a 5,80 metres de la línia de fons, i a 4,60 metres de la cistella.
Pilota: la seva circumferència fa entre 68 i 73 cm. El seu diàmetre és de 23-24 centímetres i el seu pes oscil·la entre els 567 i els 629 grams.